Bei starken Emotionen begibt sich der Körper in einen Stresszustand, den sogenannten Fight-or-Flight-Modus. In diesem Zustand werden Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Diese dienen der Mobilisierung von Energiereserven, der Körper produziert Wärme und beginnt unter anderem zu schwitzen.

In den Wechseljahren stellen die Eierstöcke nach und nach ihre Funktion ein. Sie produzieren weniger Östrogen, dadurch wird das Zentrum im Gehirn beeinträchtigt, welches für die Thermoregulation verantwortlich ist. Typische Symptome sind unter anderem Hitzewallungen und plötzliches, übermäßiges Schwitzen. Die Hitzewallungen können auch nachts auftreten und nächtliches Schwitzen verursachen.

Während des Menstruationszyklus unterliegen menstruierende Menschen monatlichen Hormonschwankungen. Insbesondere in den Tagen vor und während der Periode können Symptome wie Hitzewallungen und Schwitzen auftreten. Diese Symptome sind Teil des Prämenstruellen Syndroms (PMS).

In der Schwangerschaft ist der Körper sowohl einer Hormonumstellung als auch großer Belastung ausgesetzt. Die Schwangerschaftshormone beeinträchtigen die Thermoregulation des Körpers, wodurch Wärmezustände begünstigt werden. Die Versorgung des heranwachsenden Kindes mit Nährstoffen und Blut ist eine enorme Anstrengung für den Körper. Sowohl Muskeln als auch Kreislauf werden zusätzlich strapaziert, dieser Kraftaufwand erzeugt Wärme und führt zu vermehrtem Schwitzen.

Eine mögliche körperliche Ursache für Schweißausbrüche und Hitzewallungen ist eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose). Schwitzen, beschleunigter Puls, hoher Blutdruck, Hautrötungen und Durchfall sind typische Symptome. Die Schilddrüse produziert große Mengen der Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3). Diese bewirken eine starke Aktivierung des Stoffwechsels und dadurch die Produktion überschüssiger Wärme.

Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die durch überdurchschnittlich starkes Schwitzen charakterisiert ist. Die Erkrankung verursacht bei Betroffenen großen Leidensdruck. In der Regel beschränkt sich das starke Schwitzen auf bestimmte Körperstellen, zum Beispiel Schwitzen am Kopf, an den Händen oder unter den Achseln. Auslöser sind Stress, Aufregung, Angst oder Anstrengung. Die genaue Ursache der Erkrankung ist noch nicht abschließend erforscht.

Bei der Therapie von Diabetes mellitus, insbesondere bei der Therapie mit Insulin, kann es leicht zum Zustand der Unterzuckerung (Hypoglykämie) kommen. Der niedrige Glukosespiegel im Blut bewirkt die Aktivierung des sympathischen Nervensystems zur Mobilisierung anderer Energiereserven. Dieses Nervensystem stimuliert auch die ekkrinen Schweißdrüsen. Die Folge ist Kaltschweißigkeit. Vermehrte Schweißproduktion zählt nicht zu den Diabetes Anzeichen. Schwitzen ist eher Folge der Therapie, die zu Unterzuckerung mit Schweißausbrüchen führen kann.

Viele Infektionserkrankungen gehen mit Fieber einher. Dieses dient der Abwehr der Erreger, die die Infektion verursachen. Durch die erhöhte Körpertemperatur tritt vermehrtes Schwitzen im Schlaf auf. Auch im Rahmen anderer Infektionen wie Tuberkulose oder HIV bzw. AIDS tritt gehäuft nachts Schwitzen auf.

Verschiedenste Erkrankungen des Nervensystems können mit vermehrter Schweißproduktion einhergehen. Dazu zählen unter anderem autonome Funktionsstörungen. Erkrankungen wie bestimmte Arten der Kopfschmerzen reizen und aktivieren in einem begrenzten Gebiet sympathische Nervenfasern, die die Schweißdrüsen innervieren. Ein weiteres Beispiel ist Morbus Parkinson. Bei dieser Erkrankung kommt es durch Ablagerungen im Gehirn unter anderem zu Störungen des autonomen Nervensystems mit gesteigerter Produktion von Schweiß, Speichel und Talg.

Die drei Symptome Fieber, nächtliches Schwitzen und Gewichtsverlust werden unter dem Begriff B-Symptomatik zusammengefasst. Insbesondere das gemeinsame Auftreten dieser Symptome können ein Hinweis auf das Vorliegen einer Krebserkrankung sein. Typischerweise schwitzen nachts vor allem PatientInnen mit Lymphdrüsenkrebs (Lymphom). Warum schwitzen Krebskranke? Die B-Symptomatik ist Folge der hohen Aktivität entarteter Zellen. Sie sorgen für Zelluntergang, Aktivierung des Immunsystems und Rekrutierung bestimmter Botenstoffe, die Entzündung signalisieren.

Schwitzen kann Ausdruck von Vergiftung oder Medikamentennebenwirkung sein. Im Rahmen von Allergien gegen Medikamente wie Antibiotika kann es zur allergischen Reaktion mit Schweißausbrüchen kommen. Medikamente, die das Hormongleichgewicht des Körpers beeinflussen, können ebenfalls zu übermäßigem Schwitzen führen. Dazu zählen die Antibabypille, Hormonersatztherapie in den Wechseljahren oder Überdosierung von Schilddrüsenhormonen.

Die Einnahme bestimmter Drogen verursacht Schwitzen. Typische Beispiele sind Kokain und Amphetamine. Sie aktivieren das sympathische Nervensystem und damit die ekkrinen Schweißdrüsen. Die Körpertemperatur wird erhöht durch Ausschüttung bestimmter Botenstoffe wie Serotonin und Noradrenalin im Gehirn.

Schwitzen in bestimmten Situationen ist eine normale Reaktion des Körpers, um die Körpertemperatur stabil zu halten. Starkes Schwitzen kann durch Erkrankungen des Hormonsystems, der Schilddrüse oder Diabetes mellitus verursacht werden. Übermäßiges Schwitzen ist bei fehlenden anderen Ursachen eine eigene Erkrankung namens Hyperhidrose.

Erkrankungen des Hormonsystems, Schilddrüsenüberfunktion oder Diabetes mellitus können unter anderem starkes Schwitzen verursachen.

Vermeintlich grundloses Schwitzen wird oft durch Stress oder Emotionen wie Angst, Scham und Aufregung verursacht. Emotionales Schwitzen ist eine natürliche Reaktion des Körpers durch die Stresshormone Adrenalin und Cortisol.

Schwitzen hat verschiedene Ursachen. Die naheliegendsten sind Hitze und körperliche Anstrengung sowie Stress. Auch hormonelle Schwankungen im Rahmen der Menstruation, der Wechseljahre oder einer Schwangerschaft können ein Auslöser sein. Das Auftreten von regelmäßigem Nachtschweiß sollte ärztlich abgeklärt werden.

Prinzipiell können alle Krebsarten Nachtschweiß verursachen. Besonders typisch ist dieses Symptom für Lymphdrüsenkrebs (Lymphom).

Indirekt kann die Ursache für vermehrtes Schwitzen vom Herzen kommen. Bei sehr hohem sowie sehr niedrigem Blutdruck oder akuten Ereignissen wie einem Herzinfarkt wechselt der Körper in den Stressmodus. Die Stresshormone Adrenalin und Cortisol verursachen Schweißausbrüche.

Gegen starkes Schwitzen kann vorbeugend luftige, atmungsaktive Kleidung getragen werden. Der Verzicht auf heiße, besonders kalte, scharfe oder koffeinhaltige Speisen und Getränke wirkt zusätzlicher Hitzeentwicklung entgegen. Lauwarme Duschen und Bäder helfen bei der Abkühlung des Körpers. Außerdem sollte Stress möglichst vermieden werden. Emotionalem Schwitzen kann mit verhaltenstherapeutischen Übungen begegnet werden.