Frau mit Depressionen ist traurig alleine und verzweifelt
  1. Was ist ein Burnout-Syndrom?
  2. Was ist ein Boreout-Syndrom?
  3. Was sind gesundheitliche Folgen des Lockdowns und was kann ich dagegen tun?
  4. Tipps für Gesundheit im Homeoffice
  5. Vorschläge für die Freizeitgestaltung im Lockdown
Frau mit Depressionen ist traurig alleine und verzweifelt

Die Corona-Pandemie und der einhergehende Lockdown betreffen jeden Menschen ganz individuell, doch die gesundheitlichen Auswirkungen sind sehr ähnlich. Ein Teil der Bevölkerung kann oder darf nicht arbeiten – diese Menschen haben gerade viel Zeit, um sich mit negativen Gedanken und Zukunftsängsten zu beschäftigen. Aber auch das Gegenteil ist der Fall: Corona-Stress, Homeoffice und Homeschooling, keine Zeit für Entspannung – da ist ein Burnout nicht weit weg.



Erfahren Sie hier, was die gesundheitlichen Auswirkungen des Corona-Lockdowns sein können und wie Sie diesen vorbeugen können.

  • Beukes EW, Baguley DM, Jacquemin L, Lourenco MPCG, Allen PM, Onozuka J, Stockdale D, Kaldo V, Andersson G, Manchaiah V (2020) Changes in Tinnitus Experiences During the COVID-19 Pandemic. Front Public Health 8: 592878. https://doi.org/10.3389/fpubh.2020.592878
  • Prammer E (2013) Boreout - Biografien der Unterforderung und Langeweile: Eine soziologische Analyse. VS Verlag für Sozialwissenschaften. https://doi.org/10.1007/978-3-658-00503-0
  • Rondeck A: Nackenschmerzen, Tinnitus und Co.: Die Folgen von Stress und Erschöpfung im Lockdown. stuttgarter-nachrichten.de. 2021. https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.nackenschmerzen-tinnitus-und-co-die-folgen-von-stress-und-erschoepfung-im-lockdown.dc7ba3e9-3bad-4bef-8ae4-d3a333a1f973.html (zugegriffen 30. März 2021)
  • Deutschland hat Rücken: Acht von zehn Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Swiss Life Deutschland. 2020. https://www.swisslife.de/ueber-swiss-life/presse/pressemitteilungen/newsfeed/2020/10-07.html (zugegriffen 30. März 2021)
  • Burnout. psychenet - Netz psychische Gesundheit. https://www.psychenet.de/de/psychische-gesundheit/themen/burnout.html (zugegriffen 30. März 2021)
  • Deutschland Barometer Depression. Stiftung Deutsche Depressionshilfe. https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/deutschland-barometer-depression (zugegriffen 30. März 2021)
  • Was ist eine Depression? Stiftung Deutsche Depressionshilfe. https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/was-ist-eine-depression (zugegriffen 30. März 2021)
<p>Stressbedingte Krankheiten</p>

Stressbedingte Krankheiten

Stress kann der Auslöser für viele Krankheiten sein. Tritt er langfristig und intensiv auf schwächt er das Immunsystem.

<p>Burnout-Syndrom</p>

Burnout-Syndrom

Burnout-Syndrom erkennen und behandeln. Lesen Sie hier mehr zu Symptomen, Ursachen, Diagnosen und Therapien.

<p>Depression: Was ist das?</p>

Depression: Was ist das?

Bei einer Depression handelt es sich um eine Erkrankung, bei der das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen beeinflusst ist. Die Krankheit geht meist mit Störungen von Körperfunktionen einher und kann erhebliches Leiden verursachen.

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