Pollenallergie
Von Heuschnupfen Betroffene möchten die allergieverursachenden Pollen zu jeder Zeit vermeiden. Gerade bei der Urlaubs- oder Therapieplanung kann dann ein Pollenflugkalender sehr hilfreich sein. Der folgende Kalender gibt Ihnen einen Überblick über die Zeiten, in denen die Pollen fliegen und wann Sie demnach mit den typischen Symptome rechnen sollten.
In der untenstehenden Liste sind weiterführende Informationen zu den jeweiligen Pflanzen verlinkt. Beachten Sie allerdings, dass sich die Blütezeit verschieben kann. War der Winter zuvor besonders kalt oder handelt es sich um kühlere bzw. höher gelegene Gebiete, so verzögert sich die Blütezeit meist. Andersherum kann es beispielsweise bei milden Wintern zu verfrühtem Pollenflug kommen. Die Hauptflugzeit liegt im Sommer und Frühling – von März bis August. Das Interessante dabei: Obwohl Heuschnupfen vorrangig ab dem Frühling auftritt, ist er zu allen Zeiten möglich. Selbst im Winter kann Heuschnupfen auftreten.
Welche Pollen sind wann unterwegs?
Tipps gegen Pollenallergien
Juckende Nase, Ohren und allgemeines Unwohlsein? Schnupfen, tränende, gerötete oder gar verquollene Augen?
Das können Hinweise für einen beginnenden Pollenflug sein. Mit ein paar hilfreichen Tipps und Tricks können Sie präventiv und auch während der Heuschnupfenzeit einige Maßnahmen ergreifen, um die Symptome zu lindern. In der Großstadt kann man den Allergenen natürlich nicht so einfach aus dem Weg gehen, aber mit einem Pollenflugkalender können Sie voraussagen, wann die jeweilige Hauptflugzeit ist und in dieser Zeit beispielsweise bestimmte Regionen meiden. Weiterhin sollten Sie die Fenster nachts geschlossen halten und tagsüber auch nur stoßweise lüften. Es gibt für Fenster Pollenschutzgitter und für die Lüftung im Auto Filter, die Sie montieren können.
Wichtig ist: Bei starkem Regen erst hinterher lüften, da dann weniger Pollen fliegen. Außerdem sollten Sie vor dem Schlafen gehen Ihre Haare waschen, um Pollen oder andere Allergene auszuwaschen. Das gilt auch für Ihre Kleidung. Legen Sie Ihre dreckige Kleidung nicht einfach ab, sondern waschen Sie sie direkt oder legen sie in einen verschließbaren Korb, um die Verteilung der Pollen über den Wohnraum zu verhindern. Hier finden Sie weitere Informationen rund um das Thema Heuschnupfen und die Symptome.
