Einfach und unkompliziert von zu Hause den Cortisolspiegel bestimmen
Cortisol ist ein Hormon, welches bei Stress vermehrt freigesetzt wird. Das Stresshormon Cortisol unterstützt den Körper in Momenten besonderer Belastung. Heutzutage stehen Menschen jedoch sehr häufig unter Stress – Arbeit, Familie, Freizeit und unzählige Termine. Der Cortisolspiegel kann durcheinandergeraten. Abweichende Cortisolspiegel sind Anzeichen für chronischen Stress oder ein Burn-Out. Mit dem Selbsttest können Sie von zu Hause aus Ihre Cortisolwerte bestimmen lassen.
Fast jede siebte Frau und jeder zwölfte Mann berichten über eine starke Belastung durch chronischen Stress.
Wie funktioniert der Cortisol Selbsttest?
Mit dem cerascreen Cortisol Test Kit können Sie ganz ohne Arztbesuch Ihren Cortisolspiegel von zu Hause aus überprüfen. Speichelproben werden zu verschiedenen Tageszeiten gesammelt. So kann die Konzentration von Cortisol im Tagesverlauf bestimmt werden. Die Analyse der Speichelproben erfolgt in einem zertifizierten Fachlabor.
In 5 Schritten zu Ihrem Ergebnis:
Cortisol Test Kit erhalten: Nach Bestellung wird der Selbsttest zu Ihnen nach Hause gesendet.
Proben entnehmen: Mithilfe der beiliegenden Strohhalme und Auffangröhrchen zu Hause Speichelproben entnehmen, insgesamt 7-mal zu unterschiedlichen Tageszeiten.
Test online aktivieren: Test online auf der Webseite oder in der App aktivieren und einige kurze Fragen beantworten.
Proben versenden: Probe kostenfrei in der mitgelieferten Verpackung an das Fachlabor verschicken.
Ergebnisse erhalten: Mitteilung der Ergebnisse innerhalb weniger Tage nach Eingang, inkl. Referenzbereichen und -kurven sowie Empfehlungen zur Beeinflussung des Stresslevels und des Cortisolspiegels.
Wie zuverlässig ist der Cortisol Test?
Die cerascreen Selbsttests sind zugelassene Medizinprodukte. Die Proben werden unter hohen Qualitätsstandards in zertifizierten Fachlaboren ausgewertet.
Bei einer akuten Erkrankung wie einer Erkältung, Alkoholkonsum sowie Einnahme von Medikamenten wie Hydrocortison oder Kortikosteroiden können die Ergebnisse nicht aussagekräftig sein.
Vorteile des Selbsttests
Mithilfe des Selbsttests können Sie schnell und unkompliziert Ihren Cortisolspiegel bestimmen, ohne Wartezeiten und Arzttermin. Ihre Speichelproben werden in einem Fachlabor analysiert. Sie erhalten innerhalb weniger Tage eine Auswertung mit Referenzwerten. Dazu bekommen Sie Empfehlungen bezüglich des weiteren Vorgehens und umfangreiche Informationen. Das Testergebnis ist einfach online einsehbar, über die cerascreen App oder in Ihrem Benutzerkonto.
Symptome Cortisolüberschuss
Dauerhaft erhöhte Cortisolwerte können durch permanenten Stress verursacht werden. Weitere mögliche Ursachen sind starkes Übergewicht, Depressionen, die Erkrankung Morbus Cushing, Alkoholismus und die Einnahme von Glukokortikoiden.
- Erhöhter Blutdruck
- Gewichtszunahme
- Hautverdünnung
- Osteoporose
- Psychische Veränderungen: Depressionen, missmutige Verstimmungen, Euphorie
Symptome Cortisolmangel
Ein Mangel an Cortisol kann an einer verminderten Produktion des Körpers liegen. Auch ein Burn-Out kann zu erniedrigten Cortisolwerten führen.
- Erniedrigter Blutdruck
- Gewichtsverlust
- Dehydratation
- Veränderung der Hautfarbe
- Schwächegefühl, Müdigkeit
Ergebnisse Cortisol Selbsttest
Das Ergebnis liefert eine Übersicht über die Cortisolspiegel zu verschiedenen Tageszeiten. Weiterhin wird mitgeteilt, ob die gemessenen Werte zu bestimmten Zeiten zu hoch oder zu niedrig sind.
Auch mitgeliefert werden typische Tagesverlaufskurven von Cortisolwerten für chronischen Stress, akuten Stress und das Burn-Out-Syndrom. Sie können Ihr Ergebnis mit diesen vergleichen.
Sie erhalten ebenfalls Empfehlungen, wie Sie ihren Cortisolspiegel normalisieren können.
Häufige Fragen zu Selbsttest Cortisol
Cortisol gehört zur Gruppe der Steroidhormone, die auch als Stresshormone bezeichnet werden. In Momenten ungewöhnlicher Belastung unterstützen sie den Körper, z. B. durch Anhebung des Blutdrucks oder des Blutzuckers.
Anzeichen eines Cortisol-Überschusses können sein: erhöhter Blutdruck, Gewichtszunahme, verdünnte Haut, Osteoporose und psychische Veränderungen wie Missmut, Euphorie oder Depression.
Cortisolwerte im Speichel können durch den Selbsttest erfasst werden. Dabei werden insgesamt sieben Proben im Tagesverlauf selbst entnommen und anschließend durch ein zertifiziertes Labor analysiert.
Es wird der Cortisolspiegel zu verschiedenen Tageszeiten getestet.
Sie können den Selbsttest unkompliziert bei Fernarzt bestellen. Er wird zu Ihnen nach Hause geliefert.
Sie erhalten eine E-Mail, sobald die Probe ausgewertet ist. Über die cerascreen App oder im Online-Kundenbereich wird in Ihrem Benutzerkonto der individuelle Ergebnisbericht hinterlegt.
Es werden Referenzwerte und -kurven mitgeliefert, sodass man die eigenen Werte vergleichen kann. Außerdem erhält man Empfehlungen, wie das Stresslevel und der Cortisolspiegel beeinflusst werden kann. Bei auffälligen Ergebnissen oder Fragen sollte eine ärztliche Beratung erfolgen.
Einige Krankenkassen in Deutschland erstatten die Kosten für Selbsttests. Hier können Sie prüfen, ob Ihre Krankenkasse die Kosten erstattet.
Nicht geeignet ist der Test bei akuten Infekten, Alkoholkonsum und bei der Einnahme bestimmter Medikamente wie Hydrocotison und Kortikosteroiden. Für Kinder unter 18 Jahren und schwangere oder stillende Frauen ist der Test ebenfalls nicht geeignet. Menschen mit ansteckenden Erkrankungen wie Hepatitis oder HIV dürfen den Test nicht verwenden.
Quellen
Cortisol Test. cerascreen. 2021. https://www.cerascreen.de/products/cortisol-test (zugegriffen 15. Oktober 2021)