Das Problem der trockenen Haut kennen viele. Trockene Haut entsteht durch einen Feuchtigkeitsverlust der Haut und tritt vermehrt in der kalten Jahreszeit auf. Sie äußert sich durch Spannungsgefühl, Juckreiz, Rauheit, Risse und Schuppung und kann die Lebensqualität von Betroffenen signifikant beeinflussen. Trockene Haut tritt sowohl, saisonal als auch chronisch, krankheitsbedingt oder selbst induziert auf, wie etwa durch Bade- und Dusch-Angewohnheiten.
Zudem reduziert die Haut die Produktion von Fett bei niedrigeren Temperaturen, was die Trockenheit zusätzlich fördert.
Kosmetika und Pflegeprodukte: Ein zu häufiges Auftragen und Abtragen von entsprechenden Produkten führt zur Reizung und teilweise auch ungewollten Entfernung der Fettschicht. Einige Körperpflegeprodukte sind sogar darauf ausgelegt, aus kosmetischen Gründen die schützende Fettschicht der Haut zu entfernen.
bestimmte Erkrankungen: Einige Erkrankungen erhöhen das Risiko für trockene Haut bzw. gehen mit dieser einher, z.B. die atopische Dermatitis. Diabetes Mellitus sowie Schilddrüsen- und Nierenerkrankungen können ebenso für eine trockene Haut sorgen.
Es gibt Lifestyle-Faktoren, die das Auftreten trockener Haut begünstigen können. Dazu zählt zum Beispiel das Rauchen. Zigaretten enthalten Schadstoffe, die zu einer verfrühten Hautalterung und somit trockenen Haut führen können. Auch eine Unterversorgung mit Vitaminen (A, D, B3) oder Mineralstoffen (Zink, Eisen) kann zu trockener Haut führen. Etwa ab dem 40. Lebensjahr, steigt das Risiko für trockene Haut. Bei Tätigkeiten, bei denen vermehrt Kontakt der Haut zu Wasser und Seife o.a. Flüssigkeiten besteht (z.B. FriseurInnen, KrankenpflegerInnen), ist die Gefahr von trockener Haut ebenfalls größer.
Trockene Haut äußert sich durch:
Da trockene Haut durch Feuchtigkeitsverlust entsteht, gilt es, diesem vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken:
feuchtigkeitsspendende Produkte: feuchtigkeitsspendende Lotionen und Cremes sollten nach dem Duschen oder Baden und bei Bedarf auch mehrfach täglich auf die Haut aufgetragen werden. Sie legen sich wie eine schützende Schicht auf die Haut und verhindern, dass die Feuchtigkeit entschwindet. Wichtig ist hier auf die PH-Hautneutralität zu achten.
Bad- und Duschroutine: Es sollte nicht zu lang und zu heiß geduscht oder gebadet werden. Dabei sollte (lau)warmes Wasser heißem bevorzugt werden, da heißes Wasser natürliche Öle von der Haut entfernen kann. Sanfte Körperpflegeprodukte, ggf. mit feuchtigkeitsspendenden Aspekten, sind zur Reinigung bei trockener Haut mehr zu empfehlen als aggressive Seifen. Ebenso sollten raue Schwämme und Bürsten vermieden werden, um die Haut nicht zu strapazieren. Weiterhin sollte darauf geachtet werden, die Haut beim Abtrocknen mit dem Handtuch abzutupfen statt zu reiben. Es empfiehlt sich, die Haut direkt nach dem Duschen einzucremen.
Luftbefeuchter: Luftbefeuchter helfen der niedrigeren Luftfeuchtigkeit und Austrocknung der Luft durch Heizelemente im Winter zu begegnen. Dadurch wird der Haut weniger Wasser entzogen. Eine günstige Alternative hierzu ist eine Schale mit Wasser auf die Heizung zu stellen. Auch Zimmerpflanzen können das Raumklima verbessern und für eine angenehme Luftfeuchtigkeit sorgen.
Um trockener Haut vorzubeugen, helfen die gleichen Maßnahmen, mit denen man auch trockene Haut behandelt: Eincremen, exzessives Baden und Duschen sowie aggressive Chemikalien vermeiden und für feuchte Raumluft sorgen. Zusätzliche Maßnahmen zur Vorbeugung trockener Haut:
Tragen von Handschuhen bei Tätigkeiten mit Chemikalien, Flüssigkeiten und generell beim Aufenthalt im Freien bei kalten Temperaturen
Trockene, heiße Luft vermeiden, indem man sich nicht direkt an Heizung, Kamin, etc. setzt
Tragen hautreizender Kleidungsstücke, z.B. aus Wolle oder rauen Materialien vermeiden und hautschonende Stoffe z.B. Baumwolle wählen
Ein Ekzem beschreibt die Entzündung der Haut, die mit einer Rötung einhergeht. Es kann sich auch durch Rötung, Juckreiz, Nässen und Schuppung äußern, auch Bläschen können auftreten. Trockene Haut kann die Entstehung von Ekzemen begünstigen, ist aber nicht damit gleich zu setzen. Während viele Menschen, vor allem im Winter, an trockener Haut leiden, können Ekzeme verschiedene Ursachen oder Ausprägungen haben:
Atopisches Ekzem: Entstehung im Rahmen der atopischen Dermatitis (Neurodermitis) durch Haut-Stressoren sowie bei bestehender genetischer Veranlagung. Meidung der auslösenden Faktoren, Behandlung mit rückfettenden Substanzen und je nach Ausprägung ggf. weiteren Maßnahmen.
Allergisches Kontaktekzem: Entstehung bei Kontakt mit hautirritierender Substanz. Entfernung der auslösenden Substanz, entzündungshemmende Cremes sowie feuchte Umschläge bei akuten und nässenden Kontaktekzemen.
Seborrhoisches Ekzem: Chronisch wiederkehrende Hauterscheinung, die bevorzugt Bereiche mit gesteigerter Talgproduktion befällt. Die genaue Ursache ist noch nicht bekannt. Aufenthalte in der Sonne und an der frischen Luft sowie Shampoos mit Mitteln gegen Pilzbefall können helfen, bei besonders starker Ausbreitung kommt auch eine Therapie mit lokalen Entzündungshemmern in Frage.
Stauungsekzem: Entstehung im Rahmen einer chronischen Insuffizienz der ableitenden Blutgefäße, der Venen, die sich z.B. als Krampfadern zeigen können. Hier staut sich das Blut in den Beinvenen und es kommt in dem Bereich zu einer Entzündung der Haut. Neben Kompressionsstrümpfen sollte immer die Ursache - also die chronisch venöse Insuffizienz behandelt werden.
Austrocknungsekzem: Entstehung auf dem Boden ausgetrockneter Haut, die Risse und Entzündungen begünstigt. Verwendung rückfettender und feuchtigkeitsspendender Produkte, um die natürliche Barrierefunktion der Haut zu unterstützen.
Sowohl das Ekzem als auch trockene Haut können davon profitieren, wenn man rückfettende und feuchtigkeitsspendende Lotionen, Cremes und Salben verwendet und so die natürliche Barrierefunktion der Haut unterstützt. Darüber hinaus gilt es, die spezifische Ursache des Ekzems herauszufinden und zu behandeln.
Wenn regelmäßiges Eincremen mit feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten, Anpassung der Dusch- und Badroutine sowie Befeuchtung der Luft durch einen Feuchtigkeitsspender zu keiner Linderung der Symptomatik führen.
Eine ärztliche Beratung empfiehlt sich bei:
Fernarzt bietet eine Video-Sprechstunde an, in der sie sich von einem Arzt oder einer Ärztin beraten lassen können. Diese kann im Rahmen der Videokommunikation die betroffenen Hautareale begutachten, sodass die Vorstellung ihres Anliegens auch bequem von zu Hause stattfinden kann. Desweiteren kann der behandelnde Arzt oder Ärztin entscheiden, ob und welches Arzneimittel Ihnen bei trockener Haut helfen kann.
Klare, eindeutige Informationen von kompetenten Ärzten, intuitiv erfassbare Vorgehensweise online, sehr kurze Reaktionszeit. In Kombination mit den Besuchen beim Hausarzt devinitiv empfehlenswert. Das spart den einen oder anderen Aufenthalt im Wartezimmer und man hat keinen Termindruck und muss keinen Urlaubstag opfern. Ich bin sehr zufrieden.
Vereinbaren Sie Ihre individuelle Sprechstunde mit unseren deutschen, approbierten Ärzten. Die Diagnose Ihrer Hautkrankeit erfolgt für Sie bequem von zuhause aus. Ein ausführliches Anamnese- und Berartungsespräch sowie die Option zur Videokommunukation ermöglichen hierbei eine zuverlässige Einschätzung Ihres Hautproblems.
Neurodermitis Symptome sind nicht dauerhaft vorhanden, sondern werden durch „Triggerfaktoren“, zum Beispiel Stress, hervorgerufen.
Ekzem ist ein Sammelbegriff für Entzündungen der Haut, die unterschiedliche Gründe haben können und unterschiedlich aussehen.
Juckreiz ist Leitsymptom vieler dermatologischer Erkrankungen, kann jedoch auch bei internistischen, neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen auftreten.
Cortison wird äußerlich zur kurzfristigen Anwendung, etwa bei einem Mückenstich oder einem Ekzem verschrieben.