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Blasenentzündung vorbeugen

Jede zweite Frau hat sie mindestens einmal im Leben: Eine Blasenentzündung, die medizinisch auch als Zystitis bezeichnet wird.

Sowohl Männer als auch Frauen können an einer Blasenentzündung erkranken, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind: Zwei Drittel der Infektionen treten bei Frauen auf. Das liegt an der unterschiedlichen Anatomie der beiden Geschlechter.

Betroffen davon sind die Harnblase mit der Harnröhre und den unteren Harnwegen sowie die Harnleiter und oberen Harnwege.

Hauptauslöser von Blasenentzündungen sind Bakterien; aber auch Viren und Pilze können für die Entzündung der Schleimhaut verantwortlich sein. Da viele dieser Bakterien über den Darm zu den Harnwegen gelangen, können Sie durch eine gute Hygiene bereits einer Blasenentzündung vorbeugen.

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Der Blasenentzündung vorbeugen – so geht's!

Wichtig ist in erster Linie eine regelmäßige Intimpflege. Dabei kommt es nicht zwangsläufig auf viel Seifen oder Intimtücher an, denn diese greifen eher das empfindliche Mikroklima der Vagina an.

Der Fokus liegt auf einer täglichen Reinigung des Intimbereichs. Ferner sollten Frauen insbesondere beim Toilettengang darauf achten, dass der Intimbereich "nach hinten" mit Toilettenpapier gewischt wird und nicht etwa umgekehrt. Wird erst der After hin zur Scheide gereinigt, besteht das Risiko, dass sich Darmbakterien in der Harnröhre absetzen und ausbreiten. Zudem sollten Frauen im Winter darauf achten, sich warm anzuziehen. Das betrifft vor allem den Unterleib, Bauch und Rückenbereich sowie die Füße.

Maßnahmen, um einer Zystitis langfristig vorzugebeugen:

  • ausreichend Flüssigkeit über den Tag trinken
  • bei Harndrang zur Toilette gehen
  • im Winter warm anziehen


Insbesondere durch den Gang zur Toilette werden kleinste Mengen an Bakterien regelmäßig ausgeschieden. So kann sich keine untere Harnwegsinfektion entwickeln. Wird der Toilettengang verhindert, können sich Bakterien schneller vermehren. Besonders nach dem Sex sollten Frauen noch einmal auf die Toilette gehen, da sich unter der Vorhaut des Mannes Bakterien sammeln können, die durch den Geschlechtsverkehr möglicherweise hoch in die Blase wandern.

Tipps zum Flüssigkeitshaushalt, dem regelmäßigen Gang zur Toilette und warmer Unterwäsche gelten natürlich auch für Männer. In seltenen Fällen können nämlich auch sie an einer Harnwegsinfektion erkranken.

Hausmittel wirken vor allem vor einer Infektion

Hausmittel können nicht nur bei der Behandlung einer bestehenden Zystitis unterstützend wirken; sie helfen vor allem auch, Infektionen vorzubeugen.

Gängige Hausmittel bei Blasenentzündungen sind meist pflanzliche Mittel, die antibaktierell und/oder harntreibend wirken.
Dazu gehören beispielsweise Tees aus Brennnessel, Bärentraubenblätter, Goldrutenkraut, Kapuzinerkressekraut oder auch Apfelessig und Cranberrys.

Behandlung bei Blasenentzündung durch Online-Arzt

Hat sich eine Blasenentzündung chronisch entwickelt, sind Medikamente notwendig. In der Regel sind es Antibiotika, die Sie für einen bestimmten Zeitraum einnehmen müssen. Es gilt, alle schadhaften Bakterien zu bekämpfen, da eine chronische Zystitis im späteren Verlauf auch die Nieren angreifen kann.

Auf Fernarzt.com können Sie noch heute Ihre Online-Behandlung starten und sich Medikamente gegen eine Blasenentzündung verschreiben lassen. Der Online-Arzt ermittelt auf Basis eines zuverlässigen Verfahrens sowie einer individuellen Diagnostik die richtige Therapie. Das Medikament wird dann von einer Apotheke an Sie verschickt.